Vi vil ikke være indendørs i sommer, så vores dygtige træner Lena Ramling, der også er uddannet outdoor instruktør, tilbyder sommer træning, hvor vi bruger naturen.

Kom med til Outdoor Fitness hvor vi kombinerer konditions – og styrketræning.

 

Vi bruger naturen som vores træningscenter og nyder de skønne omgivelser af dufte, lyset og den friske luft.

 

Vi bruger vores egen kropsvægt, bænke og træstammer blandt andet undervejs.

 

Jeg motiverer og guider dig igennem hele timen og alle kan være med.