Hop til hovedindholdet

Foreningen Mennesker Mødes logo

Hatha/Flow Yoga på Sædding Fritidscenter, tirsdag 07/09/2021 – 21/12/2021 kl. 15:00-15:55 (15 gange)

Dato og tid

Tirsdag d. 7. september 2021 kl. 15:00 til søndag d. 19. december 2021 kl. 15:55

Tilmeldingsfrist

Tirsdag d. 7. september 2021 kl. 14:00

Sted

Sædding fritidscenter, Fyrvej, 6710 Esbjerg N Sædding fritidscenter
Fyrvej
6710 Esbjerg N

Hatha/Flow Yoga på Sædding Fritidscenter, tirsdag 07/09/2021 – 21/12/2021 kl. 15:00-15:55 (15 gange)

Arrangementsbeskrivelse


DKK375,00

Hatha/flow yoga er en dynamisk form for yoga. Ved at bruge asanas (fysiske stillinger), pranayama (åndedrætsstyring) og andre teknikker åbnes der mange energikanaler i kroppen, hvilket skaber balance, fleksibilitet og styrke.

(anbefales til alle niveauer)

Du skal selv medbringe, måtte, tæppe og pude. (Yogamåtte og blok kan købes i foreningen)

Majbritt fortæller:
I mine yogatimer er der plads til grin og højt humør, men også koncentreret undervisning med fokus på forskellige temaer og energier.  Jeg har en 100 timers Hatha yoga uddannelse fra Senses på Vestrebro i København og tilbyder desuden NADA øreakupunktur i studiet.

Jeg er uddannet ergoterapeut og har derigennem en stor viden om kroppens anatomi og funktioner, samt sanse- og nervesystem. Dette giver mig en grundlæggende faglig forståelse for yogaens gode egenskaber, i forhold til påvirkning af sansemotoriske forstyrrelser, kroppens naturlige bevægemønstre, psykiske og fysiske barrierer.

Der er ingen træning i skoleferier og helligdage.


Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >