Arrangementsbeskrivelse

DKK450,00

Hatha/flow yoga er en dynamisk form for yoga. Ved at bruge asanas (fysiske stillinger), pranayama (åndedrætsstyring) og andre teknikker åbnes der mange energikanaler i kroppen, hvilket skaber balance, fleksibilitet og styrke.

(anbefales til alle niveauer)

Du skal selv medbringe, måtte, tæppe og pude. (Yogamåtte og blok kan købes i foreningen)

Majbritt fortæller:
I mine yogatimer er der plads til grin og højt humør, men også koncentreret undervisning med fokus på forskellige temaer og energier.  Jeg har en 100 timers Hatha yoga uddannelse fra Senses på Vestrebro i København og tilbyder desuden NADA øreakupunktur i studiet.

Jeg er uddannet ergoterapeut og har derigennem en stor viden om kroppens anatomi og funktioner, samt sanse- og nervesystem. Dette giver mig en grundlæggende faglig forståelse for yogaens gode egenskaber, i forhold til påvirkning af sansemotoriske forstyrrelser, kroppens naturlige bevægemønstre, psykiske og fysiske barrierer.

Der er ingen træning i skoleferier og helligdage.

Tirsdag 18-01-2022 10:00 - 18-01-2022 14:00
Tirsdag 25-01-2022 10:00 - 25-01-2022 14:00
Tirsdag 01-02-2022 10:00 - 01-02-2022 14:00
Tirsdag 08-02-2022 10:00 - 08-02-2022 14:00
Tirsdag 22-02-2022 10:00 - 22-02-2022 14:00
Tirsdag 01-03-2022 10:00 - 01-03-2022 14:00
Tirsdag 08-03-2022 10:00 - 08-03-2022 14:00
Tirsdag 15-03-2022 10:00 - 15-03-2022 14:00
Tirsdag 22-03-2022 10:00 - 22-03-2022 14:00
Tirsdag 29-03-2022 10:00 - 29-03-2022 14:00
Tirsdag 05-04-2022 10:00 - 05-04-2022 14:00
Tirsdag 12-04-2022 10:00 - 12-04-2022 14:00
Tirsdag 19-04-2022 10:00 - 19-04-2022 14:00
Tirsdag 26-04-2022 10:00 - 26-04-2022 14:00
Tirsdag 03-05-2022 10:00 - 03-05-2022 14:00
Tirsdag 10-05-2022 10:00 - 10-05-2022 14:00
Tirsdag 17-05-2022 10:00 - 17-05-2022 14:00
Tirsdag 24-05-2022 10:00 - 24-05-2022 14:00