Hop til hovedindholdet

Foreningen Mennesker Mødes logo

Hensyntagende stole Yoga på Gammelby Fritidscenter, tirsdag 13/09/2022 – 30/05/2023 kl. 12:00-13:00 (33 gange)

Dato og tid

Tirsdag d. 13. september 2022 kl. 12:00 til søndag d. 30. april 2023 kl. 13:00

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 23. september 2022 kl. 11:00

Sted

Gammelby Fritidscenter, Darumvej 110 - 112, 6700 Esbjerg Gammelby Fritidscenter
Darumvej 110 - 112
6700 Esbjerg

Hensyntagende stole Yoga på Gammelby Fritidscenter, tirsdag 13/09/2022 – 30/05/2023 kl. 12:00-13:00 (33 gange)

Arrangementsbeskrivelse


DKK825,00

” GENSKAB SMIDIGHEDEN MED HENSYNTAGENDE STOLE YOGA

Jeg har glædet mig rigtig meget, til at kunne tilbyde Stole Yoga i vores lille forening.

Stole Yoga holdet er for dig, som gerne vil lave yoga, men har svært ved at komme op og ned fra en måtte på gulvet, eller hvor balancen driller.  

Vi laver øvelser på stolen, og stående øvelser ved siden af stolen. Hvis du ikke har prøvet yoga før er det ingen hindring. Alt udstyr er i salen, så du skal bare møde op.

Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør.

Timen er baseret på at alle kan være med. Vi starter som ’begyndere’ og bygger stille og rolig timen op i takt med, at vi bliver tryg i de forskellige stillinger.

Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør, i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Vi ligger vægt på at lytte til vores krop, være opmærksom på nuet og justerer stillingerne til den enkeltes behov.

Vi afslutter altid timen med Savasana – en siddende meditation.

Stole Yoga timen er for ALLE.

Jeg glæder mig rigtig meget til at se dig.

Majbritt

Kontaktinformation til arrangør

Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk

Kontaktinformation til arrangør

Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk