Indlæser
Stole Yoga på Sædding Fritidscenter, tirsdag 13/09/2022 – 30/05/2023 kl. 15:00-16:00 (33 gange)
Dato og tid
Tirsdag d. 3. januar 2023 kl. 15:00 til 16:00
Tilmeldingsfrist
Torsdag d. 13. januar 2022 kl. 14:30
Sted
Sædding Fritidscenter, Samlingssalen (I gamle skolegård),
Fyrparken 1b,
6710 Esbjerg
Sædding Fritidscenter, Samlingssalen (I gamle skolegård)
Fyrparken 1b
6710 Esbjerg
Stole Yoga på Sædding Fritidscenter, tirsdag 13/09/2022 – 30/05/2023 kl. 15:00-16:00 (33 gange)
Arrangementsbeskrivelse
DKK825,00
GENSKAB SMIDIGHEDEN MED HENSYNTAGENDE STOLE YOGA
Jeg har glædet mig rigtig meget, til at kunne tilbyde Stole Yoga i vores lille forening.
Stole Yoga holdet er for dig, som gerne vil lave yoga, men har svært ved at komme op og ned fra en måtte på gulvet, eller hvor balancen driller.
Vi laver øvelser på stolen, og stående øvelser ved siden af stolen. Hvis du ikke har prøvet yoga før er det ingen hindring. Alt udstyr er i salen, så du skal bare møde op.
Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør.
Timen er baseret på at alle kan være med. Vi starter som ’begyndere’ og bygger stille og rolig timen op i takt med, at vi bliver tryg i de forskellige stillinger.
Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør, i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Vi ligger vægt på at lytte til vores krop, være opmærksom på nuet og justerer stillingerne til den enkeltes behov.
Vi afslutter altid timen med en siddende meditation.
Stole Yoga timen er for ALLE.
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk
Kontaktinformation til arrangør
Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk