Hop til hovedindholdet

Foreningen Mennesker Mødes logo

Hensyntagende stole Yoga på Gammelby Fritidscenter, tirsdag 03/01/2023 kl. 12:00-13:00 (20 gange)

Dato og tid

Tirsdag d. 3. januar 2023 kl. 12:00 til søndag d. 30. april 2023 kl. 13:00

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 13. januar 2023 kl. 11:00

Sted

Gammelby Fritidscenter, Darumvej 110 - 112, 6700 Esbjerg Gammelby Fritidscenter
Darumvej 110 - 112
6700 Esbjerg

Hensyntagende stole Yoga på Gammelby Fritidscenter, tirsdag 03/01/2023 kl. 12:00-13:00 (20 gange)

Arrangementsbeskrivelse


DKK500,00

” GENSKAB SMIDIGHEDEN MED HENSYNTAGENDE STOLE YOGA

Jeg har glædet mig rigtig meget, til at kunne tilbyde Stole Yoga i vores lille forening.

Stole Yoga holdet er for dig, som gerne vil lave yoga, men har svært ved at komme op og ned fra en måtte på gulvet, eller hvor balancen driller.  

Vi laver øvelser på stolen, og stående øvelser ved siden af stolen. Hvis du ikke har prøvet yoga før er det ingen hindring. Alt udstyr er i salen, så du skal bare møde op.

Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør.

Timen er baseret på at alle kan være med. Vi starter som ’begyndere’ og bygger stille og rolig timen op i takt med, at vi bliver tryg i de forskellige stillinger.

Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør, i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Vi ligger vægt på at lytte til vores krop, være opmærksom på nuet og justerer stillingerne til den enkeltes behov.

Vi afslutter altid timen med Savasana – en siddende meditation.

Stole Yoga timen er for ALLE.

Jeg glæder mig rigtig meget til at se dig.

Majbritt

  03-01-2023
  10-01-2023
  17-01-2023
  24-01-2023
  31-01-2023
  07-02-2023
  21-02-2023
  28-02-2023
  07-03-2023
  14-03-2023
  21-03-2023
  28-03-2023
  11-04-2023
  18-04-2023
  25-04-2023
  02-05-2023
  09-05-2023
  16-05-2023
  23-05-2023
  30-05-2023

Kontaktinformation til arrangør

Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk

Kontaktinformation til arrangør

Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk