Indlæser
Stoleyoga 02/01/24 - 17/12/24, 28 gange kr. 750,00
Dato og tid
Tirsdag d. 2. januar 2024 kl. 15:00 til onsdag d. 17. januar 2024 kl. 16:00
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 2. januar 2024 kl. 13:00
Sted
Sædding Fritidscenter, Samlingssalen (I gamle skolegård),
Fyrparken 1b,
6710 Esbjerg
Sædding Fritidscenter, Samlingssalen (I gamle skolegård)
Fyrparken 1b
6710 Esbjerg
Stoleyoga 02/01/24 - 17/12/24, 28 gange kr. 750,00
Beskrivelse af arrangementet
Deltagelse kræver medlemsskab, indmeld dig her!
” GENSKAB SMIDIGHEDEN MED HENSYNTAGENDE STOLE YOGA
Jeg har glædet mig rigtig meget, til at kunne tilbyde Stole Yoga i vores lille forening.
Stole Yoga holdet er for dig, som gerne vil lave yoga, men har svært ved at komme op og ned fra en måtte på gulvet, eller hvor balancen driller.
Vi laver øvelser på stolen, og stående øvelser ved siden af stolen. Hvis du ikke har prøvet yoga før er det ingen hindring. Alt udstyr er i salen, så du skal bare møde op.
Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør.
Timen er baseret på at alle kan være med. Vi starter som ’begyndere’ og bygger stille og rolig timen op i takt med, at vi bliver tryg i de forskellige stillinger.
Vi genskaber smidighed og styrker muskler og led, løsner op og blødgør, i samarbejde med åndedræt og bevægelse. Vi ligger vægt på at lytte til vores krop, være opmærksom på nuet og justerer stillingerne til den enkeltes behov.
Vi afslutter altid timen med Savasana – en siddende meditation.
Stole Yoga timen er for ALLE.
Jeg glæder mig rigtig meget til at se dig.
Majbritt
Der er yoga på følgende datoer
|
02-01-2024 09-01-2024 |
|
16-01-2024 |
|
23-01-2024 |
|
30-01-2024 |
|
06-02-2024 |
|
20-02-2024 |
|
27-02-2024 |
|
05-03-2024 |
|
12-03-2024 |
|
19-03-2024 |
|
09-04-2024 |
|
16-04-2024 |
|
23-04-2024 |
|
30-04-2024 |
|
SOMMERFERIE (eventuelt tilmeld dig udendørs træning) 18-09-2024 |
|
25-09-2024 01-10-2024 08-10-2024 15-10-2024 22-10-2024 29-10-2024 05-11-2024 12-11-2024 19-11-2024 26-11-2024 03-12-2024 10-12-2024 17-12-2024 |
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk