Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Foreningen Mennesker Mødes logo

Stoleyoga Gammelby tirsdage fra 16. september til 16. december 2025, kl. 11:00-12:00 (ca. 13 gange) Pris: kr. 390,00

Dato og tid

Tirsdag d. 16. september 2025 kl. 11:00 til tirsdag d. 16. december 2025 kl. 12:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 15. september 2025 kl. 09:00

Sted

Gammelby Fritidscenter, Darumvej 110 - 112, 6700 Esbjerg Gammelby Fritidscenter
Darumvej 110 - 112
6700 Esbjerg

Stoleyoga Gammelby tirsdage fra 16. september til 16. december 2025, kl. 11:00-12:00 (ca. 13 gange) Pris: kr. 390,00

Arrangementsbeskrivelse

GENSKAB SMIDIGHEDEN MED HENSYNTAGENDE STOLE YOGA

Jeg glæder mig meget til at kunne tilbyde Stole Yoga i vores lille forening!

Stole Yoga er for dig, der gerne vil lave yoga, men har svært ved at komme op og ned fra en måtte på gulvet eller oplever udfordringer med balancen.

Praktisk information:

Medbring gerne en yogamåtte til at placere stolen på for ekstra sikkerhed – måtter kan købes billigt i fx Biltema.

Vi laver både øvelser siddende på stolen og stående øvelser ved siden af stolen. Har du aldrig prøvet yoga før? Intet problem! Alt nødvendigt udstyr findes i salen, så du skal bare møde op.

Vi arbejder med at genskabe smidighed, styrke muskler og led samt blødgøre og løsne kroppen op.

Om timen:

Timens niveau er tilpasset, så alle kan være med. Vi starter som “begyndere” og bygger gradvist op, efterhånden som vi bliver trygge i de forskellige stillinger.

Øvelserne kombineres med åndedrætsøvelser og bevægelse. Fokus er på at lytte til kroppen, være til stede i nuet og justere stillingerne til hver enkelts behov.

Vi afslutter altid med Savasana – en siddende meditation.

Stole Yoga er for ALLE, og jeg glæder mig meget til at se dig!

Venlig hilsen,
Majbritt

Der er yoga på følgende datoer
 
    

Vi træner følgende datoer, frem til jul:

16-09-2025 11:00 - 12:00

23-09-2025 11:00 - 12:00

30-09-2025 11:00 - 12:00

07-10-2025 11:00 - 12:00

04-10-2025 Efterårsferie, ingen træning

21-10-2025 11:00 - 12:00

28-10-2025 11:00 - 12:00

04-11-2025 11:00 - 12:00

11-11-2025 11:00 - 12:00

18-11-2025 11:00 - 12:00

25-11-2025 11:00 - 12:00

02-12-2025 11:00 - 12:00

09-12-2025 11:00 - 12:00

16-12-2025 11:00 - 12:00
 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Samlet antal tilmeldte: 15

Kontaktinformation til arrangør

Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk

Kontaktinformation til arrangør

Foreningen Mennesker Mødes
Tlf: +45 61702618
kontakt@poulss.dk