Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Foreningen Mennesker Mødes logo

Stram op for seniorer 50+. Tirsdag, Kirkegade 53, kl.09:00

Dato og tid

Tirsdag d. 3. januar 2023 kl. 09:00 til tirsdag d. 4. april 2023 kl. 10:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 3. april 2023 kl. 09:00

Sted

Fritidshuset, Kirkegade 35, 6700 Esbjerg Fritidshuset
Kirkegade 35
6700 Esbjerg

Stram op for seniorer 50+. Tirsdag, Kirkegade 53, kl.09:00

Arrangementsbeskrivelse

 
Rie Lindholm er klar til træning, du medbringer træningsmåtte og håndvægte (Købes billigt i Biltema).
 
Rie fortæller:
 
Stram-op for alle mellem 50 og 80 år. Efter en grundig opvarmning får du trænet alle store muskelgrupper. Vi benytter udover kroppens egen vægt henholdsvis håndvægte, elastikker og bolde til de forskellige øvelser. Alt til 50'er, 60'er og 70'er musik.
 
I første omgang har vi reserveret disse 14 træningsgange:
 
Tirsdag 03-01-2023 09:00 - 03-01-2023 10:00
Tirsdag 10-01-2023 09:00 - 10-01-2023 10:00
Tirsdag 17-01-2023 09:00 - 17-01-2023 10:00
Tirsdag 24-01-2023 09:00 - 24-01-2023 10:00
Tirsdag 31-01-2023 09:00 - 31-01-2023 10:00
Tirsdag 07-02-2023 09:00 - 07-02-2023 10:00
Tirsdag 14-02-2023 09:00 - 14-02-2023 10:00
Tirsdag 21-02-2023 09:00 - 21-02-2023 10:00
Tirsdag 28-02-2023 09:00 - 28-02-2023 10:00
Tirsdag 07-03-2023 09:00 - 07-03-2023 10:00
Tirsdag 14-03-2023 09:00 - 14-03-2023 10:00
Tirsdag 21-03-2023 09:00 - 21-03-2023 10:00
Tirsdag 28-03-2023 09:00 - 28-03-2023 10:00
Tirsdag 04-04-2023 09:00 - 04-04-2023 10:00

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >