Indlæser
Stoleyoga Gammelby tirsdage fra 16. september til 16. december 2025, kl. 11:00-12:00 (ca. 13 gange) Pris: kr. 390,00
GENSKAB SMIDIGHEDEN MED HENSYNTAGENDE STOLE YOGA
Jeg glæder mig meget til at kunne tilbyde Stole Yoga i vores lille forening!
Stole Yoga er for dig, der gerne vil lave yoga, men har svært ved at komme op og ned fra en måtte på gulvet eller oplever udfordringer med balancen.
Praktisk information:
Medbring gerne en yogamåtte til at placere stolen på for ekstra sikkerhed – måtter kan købes billigt i fx Biltema.
Vi laver både øvelser siddende på stolen og stående øvelser ved siden af stolen. Har du aldrig prøvet yoga før? Intet problem! Alt nødvendigt udstyr findes i salen, så du skal bare møde op.
Vi arbejder med at genskabe smidighed, styrke muskler og led samt blødgøre og løsne kroppen op.
Om timen:
Timens niveau er tilpasset, så alle kan være med. Vi starter som “begyndere” og bygger gradvist op, efterhånden som vi bliver trygge i de forskellige stillinger.
Øvelserne kombineres med åndedrætsøvelser og bevægelse. Fokus er på at lytte til kroppen, være til stede i nuet og justere stillingerne til hver enkelts behov.
Vi afslutter altid med Savasana – en siddende meditation.
Stole Yoga er for ALLE, og jeg glæder mig meget til at se dig!
Venlig hilsen,
Majbritt
Der er yoga på følgende datoer
Vi træner følgende datoer, frem til jul:
16-09-2025 11:00 - 12:00
23-09-2025 11:00 - 12:00
30-09-2025 11:00 - 12:00
07-10-2025 11:00 - 12:00
04-10-2025 Efterårsferie, ingen træning
21-10-2025 11:00 - 12:00
28-10-2025 11:00 - 12:00
04-11-2025 11:00 - 12:00
11-11-2025 11:00 - 12:00
18-11-2025 11:00 - 12:00
25-11-2025 11:00 - 12:00
02-12-2025 11:00 - 12:00
09-12-2025 11:00 - 12:00
16-12-2025 11:00 - 12:00Information om arrangementet
Dato og tid Tirsdag d. 16. september 2025 kl. 11:00 til 12:00
Tilmeldingsfrist Mandag d. 15. september 2025 kl. 09:00
Sted
Gammelby Fritidscenter
Darumvej 110 - 112
6700 Esbjerg
Arrangør
Poul Svendborg Sørensen, Foreningen Mennesker Mødes
Tlf. +45 61702618
formand@mm-e.dk
Samlet antal tilmeldte: 22
Samlet antal tilmeldte: 22
Find vej til arrangementet
Om Foreningen Mennesker Mødes
Foreningens formål er at støtte livsglæde, nysgerrighed og kulturel udfoldelse og lave arrangementer for at fremme socialt samvær blandt mennesker og modvirke ensomhed. Det sker ved arrangementer og kan f.eks. være:
- Motion
- Fester
- Udflugter
- Ferieture
- Foredrag
- m.m.
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Foreningen Mennesker Mødes bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Foreningen Mennesker Mødes
Foreningens formål er at støtte livsglæde, nysgerrighed og kulturel udfoldelse og lave arrangementer for at fremme socialt samvær blandt mennesker og modvirke ensomhed. Det sker ved arrangementer og kan f.eks. være:
- Motion
- Fester
- Udflugter
- Ferieture
- Foredrag
- m.m.
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Foreningen Mennesker Mødes bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.