Ryghold med Pilates Sædding Fritidscenter (15 gange) kl. 11:00 - 12:00, 05-01-2026 kr.390,00

Vink farvel til rygsmerter og byd nye bekendtskaber velkommen hos Sædding Fritidscenter! 
 
Foreningen Mennesker Mødes åbner dørene for et 15-ugers kursus i Ryghold med Pilates Sædding Fritidscenter. Oplev hvordan pilates kan forbedre din rygsundhed, mens du er i godt selskab. Instruktør Lena Ramling vil med sin omfattende erfaring sørge for, at alle deltagere føler sig velkomne og får mest muligt ud af øvelserne, uanset deres nuværende færdighedsniveau.
Pilates byder på øvelser, der styrker musklerne, øger fleksibiliteten og fremmer en sund kropsholdning, hvilket er essentielt for et robust ryghold. Undervejs giver Lena personlig vejledning og tilpasser øvelserne, så de passer til hver enkelt deltagers behov. Deltag i denne rejse mod et stærkere selv og bedre helbred, samtidig med at du udvider dit sociale netværk.
 
For at sikre dig en plads, husk at tilmelde dig på www.mm-e.dk. Arrangementet går i gang den 05. januar klokken 11:00 i Sædding Fritidscenters gymnastiksal på Fyrparken 1. 

Skab et stærkere jeg i et stærkt fællesskab – mød os til Ryghold med Pilates!

Planlagte træningsdatoer:

05. januar
12. januar
19. januar
26. januar
02. februar
16. februar
23. februar
02. marts
09. marts
16. marts
23. marts
13. april
20. april
27. april
05. maj

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 5. januar 2026 kl. 11:00 til tirsdag d. 5. maj 2026 kl. 12:00

Tilmeldingsfrist Mandag d. 5. januar 2026 kl. 10:00

Sted Sædding fritidscenter
Fyrvej
6710 Esbjerg N

Arrangør

Poul Svendborg Sørensen, Foreningen Mennesker Mødes
Tlf. +45 61702618
formand@mm-e.dk

Vis deltagerliste

Deltagerliste

Navn
Annette Bager
Berit Højlund
Bettina Timmerby
Inge Uldbæk
Jonna Hansen
Margit Kjærgaard
Rita Kjeldgaard Stockmarr
Ulla Lundberg

Deltagerlisten indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Samlet antal tilmeldte: 22

Deltagerliste

Navn
Annette Bager
Berit Højlund
Bettina Timmerby
Inge Uldbæk
Jonna Hansen
Margit Kjærgaard
Rita Kjeldgaard Stockmarr
Ulla Lundberg

Deltagerlisten indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Samlet antal tilmeldte: 22

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Foreningen Mennesker Mødes

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Foreningen Mennesker Mødes